Friteerede palsternakker
Denne lækre friturestegte palsternak er den perfekte efterårsret, der vil forkæle dine smagsløg. Forberedelsestid er cirka 30 minutter, og opskriften giver 2-4 portioner.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl palsternakken og skær den eventuelt over på langs.
- Kog palsternakken i saltet vand i cirka 10 minutter, indtil den er let blød. Dræn og lad den køle af.
- Bland hvedemelet, raspen, saltet, sort peber og hvidløgspulver i en skål.
- Pisk mælk og æg sammen i en anden skål.
- Dyp palsternakken først i mælk- og æggeblandingen, og derefter i melblandingen, indtil den er helt dækket.
- Varm olien op i en dyb pande eller gryde. Frituresteg palsternakkerne i flere portioner, indtil de er gyldne og sprøde, cirka 3-5 minutter.
- Læg de friturestegte palsternakker på et køkkenrulle for at dryppe af, inden de serveres. Nyd som lækkert tilbehør eller hovedret!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 5 g |