Friteerede palsternakker

Denne lækre friturestegte palsternak er den perfekte efterårsret, der vil forkæle dine smagsløg. Forberedelsestid er cirka 30 minutter, og opskriften giver 2-4 portioner.

  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl palsternakken og skær den eventuelt over på langs.
  2. Kog palsternakken i saltet vand i cirka 10 minutter, indtil den er let blød. Dræn og lad den køle af.
  3. Bland hvedemelet, raspen, saltet, sort peber og hvidløgspulver i en skål.
  4. Pisk mælk og æg sammen i en anden skål.
  5. Dyp palsternakken først i mælk- og æggeblandingen, og derefter i melblandingen, indtil den er helt dækket.
  6. Varm olien op i en dyb pande eller gryde. Frituresteg palsternakkerne i flere portioner, indtil de er gyldne og sprøde, cirka 3-5 minutter.
  7. Læg de friturestegte palsternakker på et køkkenrulle for at dryppe af, inden de serveres. Nyd som lækkert tilbehør eller hovedret!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein8 g
Kulhydrater40 g
Fedt18 g
Kostfibre5 g

Se også