Farverige grøntsagswraps
Disse farverige grøntsagswraps er den perfekte valg til en let frokost eller snack. De er nemme at lave og fyldt med smag! Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær avocado, agurk, rød peberfrugt og rødløg i skiver.
- Varm tortillas på en pande eller i mikrobølgeovnen i et par sekunder, så de bliver bløde.
- Fordel 1-2 spsk tahini eller hummus på hver tortilla.
- Læg salat, avocado, agurk, peberfrugt, rødløg og smuldret fetaost ovenpå tortillas.
- Krydr med salt og peber.
- Rul tortillaen stramt sammen til en wrap og skær den eventuelt over.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 6 g |