Kylling- og Majs Kartoffelsuppe
En lækker og fyldig kylling- og majs kartoffelsuppe med grøn peberfrugt og mild chili. Let at lave med ingredienser, du har i skabet. Forberedelsestid: 50 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær kyllingen i mundrette tern.
- Varm olie og smør i en stor gryde. Tilsæt kylling, løg, hvidløg, peberfrugt og chili. Steg under omrøring i cirka 5 minutter.
- Tilsæt kartofler og bouillon. Bring i kog, skru ned for varmen, og lad det simre med låg i cirka 15-20 minutter, indtil kartoflerne er møre.
- Tilsæt majs og rør godt rundt.
- I en separat skål, bland madfløde, mælk og hvedemel til en jævn konsistens. Hæld det gradvist i suppen under omrøring.
- Lad suppen koge ved middel varme, ofte omrørt, i cirka 15 minutter, indtil bouillonen tykner.
- Tilsæt revet ost og krydr med salt og peber. Du kan også tilsætte cayennepeber, hvis du ønsker lidt ekstra varme.
- Pynt portionerne med hakket purløg og server varm.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 20 g |