Fyldig Bønnesuppe med Parmesan

En lækker og mættende bønnesuppe med en vidunderlig smag af parmesan. Perfekt som en let middag eller forret. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og hak løg og hvidløg. Sauter løgene med spidskommen i olien i bunden af en gryde i et par minutter.
  2. Tilsæt grøntsagsbouillonen til gryden. Skyl de dåsebønner og tilsæt dem sammen med tomatpuré, tomatkoncentrat og krydderierne til bønnesuppen.
  3. Lad bønnesuppen simre i 10 minutter. Hak den friske basilikum og drys den over suppen.
  4. Server bønnesuppen med friskrevet parmesan, hvis ønskes.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein12 g
Kulhydrater35 g
Fedt8 g
Kostfibre10 g

Se også