Fyldig Bønnesuppe med Parmesan
En lækker og mættende bønnesuppe med en vidunderlig smag af parmesan. Perfekt som en let middag eller forret. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løg og hvidløg. Sauter løgene med spidskommen i olien i bunden af en gryde i et par minutter.
- Tilsæt grøntsagsbouillonen til gryden. Skyl de dåsebønner og tilsæt dem sammen med tomatpuré, tomatkoncentrat og krydderierne til bønnesuppen.
- Lad bønnesuppen simre i 10 minutter. Hak den friske basilikum og drys den over suppen.
- Server bønnesuppen med friskrevet parmesan, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 8 g |
| Kostfibre | 10 g |