Tahmagtig ølsojasauce og sprødstegt kylling
Beskrivelse: En lækker ret med sprødstegt kylling og en sød og krydret ølsojasauce. Perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Bring vandet til risene i kog, tilsæt laurbærbladet og sorte peberkorn.
- Skær kyllingen i tern og drys lidt salt over.
- Læg kokosolie i en højkantet pande og vend kyllingeternene i majsstivelsen. Steg dem sprøde og læg dem til side i en skål.
- Tilsæt risene og citronskiven til det kogende vand, og lad det simre ved lav varme.
- Hak løg, peberfrugt, hvidløg og ingefær. Sauter løg, hvidløg og ingefær på panden med den olie, du tilsatte.
- Tilsæt peberfrugten og øllen til panden, og steg i et par minutter.
- Tilsæt soja, honning og citronsaft. Lad saucen koge, indtil den bliver sirupsagtig.
- Tilsæt de stegte kyllingestykker til saucen og vend dem rundt i et øjeblik.
- Tilsæt sesamfrøene og rør godt rundt.
- Server varm med ris, pyntet med purløg og evt. lidt tørret chili.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 25 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 3 g |