Joriselleri og Æble Suppe

En lækker suppe, der kombinerer den ristede jordselleri med søde æbler. Denne suppe er den perfekte varme ret til kolde dage. Forberedelsestid: 1 time

  • Portioner 4-6
  • kcal 200 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl løg og jordselleri. Skær grøntsagerne i store stykker og læg dem i et ovnfast fad. Drys med salt og olivenolie.
  2. Bag i en forvarmet ovn ved 200 grader i ca. 30 minutter, eller indtil grøntsagerne er møre og har fået farve.
  3. Skræl æblerne mens grøntsagerne bager. Skær æblerne i både og fjern kernehusene. Læg æblerne, den skrællede og hakkede hvidløg, de bagte grøntsager og grøntsagsbouillonen i en gryde.
  4. Kog i ca. 15 minutter, indtil æblerne er møre.
  5. Blend suppen med en stavblender og tilsæt madfløden. Rør rundt og fortynd om nødvendigt med grøntsagsbouillon.
  6. Smag til med et nip muskatnød, citronsaft og eventuelt salt.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi200 kcal
Protein3 g
Kulhydrater30 g
Fedt8 g

Se også