Talvivaellus-snacks

Fremgangsmåde

1. Bland havregryn, nødder, tørrede frugter, kanel og salt i en stor skål.
2. Tilføj honning eller ahornsirup og rør godt, indtil alle ingredienser er fugtige.
3. Tilsæt den hakkede mørke chokolade til blandingen og rør jævnt.
4. Pres blandingen ned i en bagepapirbeklædt form i et jævnt lag.
5. Lad det køle af i køleskabet i mindst 1 time.
6. Skær den afkølede blanding i stykker og pak snacksene til turen. Nyd dine snacks under vandreturen!

Næringsinformation pr. portion

7. Kalorier: 200, Protein: 5g, Kulhydrater: 25g, Fedt: 10g, Fiber: 3g.