Tattaripandekager
opskrift

Lækre og nærende tattepandekager, der passer til både salte og søde toppings. Med disse lækkerier kan du fylde maven med bare én stor pandekage.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 5
Ingredienser:
- 3 æg
- 3 dl græsk yoghurt
- 1 dl mælk
- 1/4 dl hasselnøddeolie eller anden olie
- 2 teskefulde flydende honning
- 1 teskefuld salt
- 3 dl boghvedemel
- 1,5 teskefulde bagepulver
- 1 teskefuld natron
Fremgangsmåde:
1. Bland alle ingredienserne sammen i en skål.
2. Lad dejen hvile et øjeblik, så melet kan absorbere væsken, og smagene kan udvikle sig.
3. Varm en pande op og tilsæt olie eller smør.
4. Steg dejen på panden i den ønskede størrelse.
5. Server pandekagerne med salte eller søde delikatesser, såsom hasselnøddesmør og honning eller blåbær og ahornsirup.
Næringsindhold (pr. portion, cirka 1 pandekage):
- Energi: 200 kcal
- Protein: 7 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.67 (5520 anmeldelser) ★★★★★ del