Sammet Banan-Æble Mousse
Denne opskrift giver dig en hurtig og nem sund snack eller dessert. Det er utroligt, hvordan disse ingredienser kan blive til en luftig mousse i en foodprocessor! Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær bananerne i stykker og kom dem i foodprocessoren. Tilsæt en smule mælk og blend godt. Tilsæt nogle af æblestykkerne og fortsæt med at blande.
- Tilsæt resten af æblerne, kokosflagerne og et nip ægte vanilje. Fortsæt med at blende, indtil moussen begynder at tage form.
- Sød efter eget ønske med honning eller stevia.
- Server moussen med mandelsmør og honning.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 5 g |
| Kostfibre | 3 g |