Meksikansk Kyllingret

Beskrivelse: En lækker og krydret mexicansk kyllingret, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme.
  2. Tilsæt det hakkede løg og den knuste hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
  3. Tilsæt kyllingebrysterne til panden og steg dem på begge sider, indtil de er gyldenbrune.
  4. Tilsæt de skivede paprikaer, paprika, spidskommen, salt og sort peber. Rør godt rundt.
  5. Hæld de hakkede tomater og bouillonen i panden. Rør rundt og lad det simre i cirka 15-20 minutter, indtil kyllingen er helt gennemstegt.
  6. Server varmt og pynt med frisk koriander. Nyd din lækre mexicanske kyllingeret!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein40 g
Kulhydrater20 g
Fedt12 g
Kostfibre5 g

Se også