Meksikansk Kyllingret
Beskrivelse: En lækker og krydret mexicansk kyllingret, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme.
- Tilsæt det hakkede løg og den knuste hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt kyllingebrysterne til panden og steg dem på begge sider, indtil de er gyldenbrune.
- Tilsæt de skivede paprikaer, paprika, spidskommen, salt og sort peber. Rør godt rundt.
- Hæld de hakkede tomater og bouillonen i panden. Rør rundt og lad det simre i cirka 15-20 minutter, indtil kyllingen er helt gennemstegt.
- Server varmt og pynt med frisk koriander. Nyd din lækre mexicanske kyllingeret!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 40 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 5 g |