Tomaattet fyldte hakkebøf med feta
Denne lækre og fyldige sauce kombinerer hakket kød og fetaost, perfekt til pasta eller ris. Forberedelsestid er ca. 30 minutter, og opskriften rækker til 4 portioner.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løg og hvidløg.
- Varm olivenolien op på en pande og tilsæt løg og hvidløg. Sautér, indtil de er bløde.
- Tilsæt hakket oksekød til panden og brun det helt.
- Tilsæt de hakkede tomater og oregano. Rør godt rundt.
- Lad saucen simre ved lav varme i ca. 15 minutter.
- Smuldre fetaosten i saucen og rør rundt.
- Krydr med salt og peber efter smag.
- Server saucen over pasta eller ris og pynt med friske basilikumblade.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |