Tonnikala-Crème Fraiche Pasta
opskrift

En hurtig og lækker tun-pasta, der er perfekt til hverdagen.
Val preparationstid: 20 minutter
Portionsstørrelse: 4 portioner
Ingredienser:
- 1 stor løg
- 2 dåser tun (i olie eller vand)
- ca. 3 dl crème fraiche
- Frisk dild
- Citronpeber
- Pasta (f.eks. spaghetti eller penne)
Instruktioner:
1. Kog pastaen efter pakkens anvisninger og hæld vandet fra.
2. Sauter det hakkede løg på en pande ved middel varme, indtil det er blødt og gennemsigtigt.
3. Tilsæt den drænede tun til løget og rør godt rundt.
4. Tilsæt crème fraiche og rør indtil blandingen er jævn. Varm blandingen op ved lav varme.
5. Krydr med citronpeber og tilsæt hakket frisk dild efter smag.
6. Bland pastaen med tunblandingen og rør godt rundt.
7. Server straks og pynt portionerne med frisk dild.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 50 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.41 (322 anmeldelser) ★★★★★ del