Tortilla med to fyld
opskrift

Denne lækre tortilla opskrift tilbyder to forskellige fyld: tun og kylling. Perfekt til middag eller picnic!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 tortillas

Ingredienser

Tun fyld:
- 1 dåse tun i olie (drænet)
- 1 spsk mayonnaise
- 2 spsk citronsaft
- 2 cherrytomater
- Salat
- 100 g grøn peberost
- Lidt emmental ost revet
Kylling fyld:
- 3 kyllingeinderfileter
- 100 g purløg flødeost
- 2 cherrytomater
- Salat
- Lidt emmental ost revet

Instruktioner

1. Tun fyld:
- Hak cherrytomaterne og salaten.
- Bland i en skål tun, mayonnaise, citronsaft, hakkede tomater, salat, grøn peberost og emmental ost.
2. Kylling fyld:
- Steg kyllingeinderfileterne på en pande, indtil de er gennemstegte. Hak de tilberedte fileter i små stykker.
- Bland i en skål kyllingestykkerne, purløg flødeost, hakkede tomater, salat og emmental ost.
3. Tag tortillaerne og tilsæt det ønskede fyld. Rul dem stramt op.
4. Server straks og nyd!
Næringsindhold (per tortilla, ca.):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g

Bedømmelse: 4.34 (5716 anmeldelser) ★★★★★ del