Sprøde Kyllingevinger

Beskrivelse: Denne opskrift giver lækre og sprøde kyllingevinger, der er den perfekte valg til en afslappet fredag aften. Forberedelsestid: 45 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Skyl kyllingevingerne og tør dem med køkkenrulle.
  3. Bland olivenolie, salt, sort peber, paprika, hvidløgspulver og chilipulver i en stor skål.
  4. Tilsæt vingerne til skålen og bland godt, så krydderierne fordeles jævnt.
  5. Læg vingerne på en bageplade med bagepapir.
  6. Bag vingerne i ovnen i ca. 30-35 minutter, indtil de er sprøde og gyldne.
  7. Tag vingerne ud af ovnen og pensl dem med BBQ-sauce eller chilisaus.
  8. Bag dem i yderligere 5-10 minutter, så saucen kan karamelisere lidt.
  9. Server varme og nyd vingerne med cider og godt selskab.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein25 g
Kulhydrater5 g
Fedt25 g
Kostfibre0 g

Se også