Sprøde Kyllingevinger
Beskrivelse: Denne opskrift giver lækre og sprøde kyllingevinger, der er den perfekte valg til en afslappet fredag aften. Forberedelsestid: 45 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Skyl kyllingevingerne og tør dem med køkkenrulle.
- Bland olivenolie, salt, sort peber, paprika, hvidløgspulver og chilipulver i en stor skål.
- Tilsæt vingerne til skålen og bland godt, så krydderierne fordeles jævnt.
- Læg vingerne på en bageplade med bagepapir.
- Bag vingerne i ovnen i ca. 30-35 minutter, indtil de er sprøde og gyldne.
- Tag vingerne ud af ovnen og pensl dem med BBQ-sauce eller chilisaus.
- Bag dem i yderligere 5-10 minutter, så saucen kan karamelisere lidt.
- Server varme og nyd vingerne med cider og godt selskab.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 5 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 0 g |