Sprøde Kyllinge Nuggets
Disse sprøde kyllinge nuggets er den perfekte snack til både hverdag og fest. De er nemme at lave og smager godt for hele familien. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær kyllingefileterne i små bidder.
- Bland hvedemelet, salt, sort peber, paprika og hvidløgspulver i en skål.
- Slå æggene ud i en anden skål og pisk dem let.
- Hæld rasp i en tredje skål.
- Dyp kyllingestykkerne først i melblandingen, derefter i æggene og til sidst i raspen. Sørg for, at stykkerne er godt dækket.
- Varm olie op på en pande ved middel varme.
- Steg nuggets i ca. 4-5 minutter på hver side, indtil de er gyldne og sprøde.
- Læg nuggets på et køkkenrulle for at dryppe overskydende olie af.
- Server dem varme med din yndlingsdip.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 15 g |