Rakkaudella lavet saaristolaisherkut
Denne opskrift tager dig med på en smagsrejse til Turunmaa skærgård. Forbered lækre skærgårdsdelikatesser, der fremhæver de lokale madkunsters færdigheder.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader.
- Bland rugmel, hvedemel, sukker, bagepulver og salt i en skål.
- Tilsæt kærnemælk, smeltet smør og æggene. Rør det hele sammen til en ensartet dej.
- Hæld dejen i en smurt brødform.
- Læg fiskefileterne oven på dejen og drys urterne jævnt over.
- Bag i ovnen i cirka 30-40 minutter, indtil brødet er gyldent og gennemstegt.
- Lad det køle af i et øjeblik, inden du skærer det i skiver. Serveres frisk.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 4 g |