Rakkaudella lavet saaristolaisherkut

Denne opskrift tager dig med på en smagsrejse til Turunmaa skærgård. Forbered lækre skærgårdsdelikatesser, der fremhæver de lokale madkunsters færdigheder.

  • Tid 1 time
  • Portioner 4 portioner
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 180 grader.
  2. Bland rugmel, hvedemel, sukker, bagepulver og salt i en skål.
  3. Tilsæt kærnemælk, smeltet smør og æggene. Rør det hele sammen til en ensartet dej.
  4. Hæld dejen i en smurt brødform.
  5. Læg fiskefileterne oven på dejen og drys urterne jævnt over.
  6. Bag i ovnen i cirka 30-40 minutter, indtil brødet er gyldent og gennemstegt.
  7. Lad det køle af i et øjeblik, inden du skærer det i skiver. Serveres frisk.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein10 g
Kulhydrater30 g
Fedt10 g
Kostfibre4 g

Se også