Urheilujuoma med Honning
opskrift

En forfriskende og energigivende sportsdrik, der hjælper dig med at yde dit bedste! Denne drik er nem at lave og perfekt til træning eller lange løbeture.
Forberedelsestid: 5 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 spsk honning
- 0,3 dl friskpresset citronsaft
- 1/4 teskefuld salt
- 9 dl vand
Instruktioner:
1. Bland honning og friskpresset citronsaft i en skål.
2. Tilsæt salt til blandingen.
3. Hæld vandet i og rør godt, indtil honningen er helt opløst.
4. Hæld drikken på en flaske eller serveringsbeholder og nyd den kold.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 50 kcal
- Kulhydrater: 13 g
- Protein: 0 g
- Fedt: 0 g
- Natrium: 50 mg
- Kalium: 30 mg
Nyd denne energigivende drik og pas på din krop!

Bedømmelse: 4.43 (5919 anmeldelser) ★★★★★ del