Suklaafondant

En lækker dessert, hvor den ydre skal er lige akkurat bagt, og inden i flyder smeltet chokolade ud som en "lava". Perfekt til fester eller særlige anledninger! Forberedelsestid: 30 minutter + 1 time i køleskabet

  • Portioner 4-6 portioner
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Start med at smelte chokolade og smør sammen i et vandbad eller i mikroovnen. Rør godt og lad det køle af lidt.
  2. Pisk æggene og sukkeret i en skål, indtil blandingen bliver skummende og lysere.
  3. Tilsæt chokolade-smørblandingen til ægge-sukkerblandingen og rør godt.
  4. Fold hvedemelet forsigtigt i, indtil dejen er ensartet.
  5. Pensl formene med smør og drys dem med kakao.
  6. Hæld dejen i formene og sæt dem i køleskabet i mindst en time.
  7. Forvarm ovnen til 200 grader.
  8. Bag fondanterne i ovnen i 10-12 minutter. Kanterne skal være bagt, men midten skal forblive blød.
  9. Lad dem køle af et øjeblik før servering. Vend dem ud af formene og server straks.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein6 g
Kulhydrater30 g
Fedt24 g
Kostfibre2 g

Se også