Suklaafondant
En lækker dessert, hvor den ydre skal er lige akkurat bagt, og inden i flyder smeltet chokolade ud som en "lava". Perfekt til fester eller særlige anledninger! Forberedelsestid: 30 minutter + 1 time i køleskabet
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Start med at smelte chokolade og smør sammen i et vandbad eller i mikroovnen. Rør godt og lad det køle af lidt.
- Pisk æggene og sukkeret i en skål, indtil blandingen bliver skummende og lysere.
- Tilsæt chokolade-smørblandingen til ægge-sukkerblandingen og rør godt.
- Fold hvedemelet forsigtigt i, indtil dejen er ensartet.
- Pensl formene med smør og drys dem med kakao.
- Hæld dejen i formene og sæt dem i køleskabet i mindst en time.
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Bag fondanterne i ovnen i 10-12 minutter. Kanterne skal være bagt, men midten skal forblive blød.
- Lad dem køle af et øjeblik før servering. Vend dem ud af formene og server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 24 g |
| Kostfibre | 2 g |