Uunilaks med Røræg og Friske Grøntsager

En lækker og sund ret, hvor laksen tilberedes sammen med friske grøntsager og en cremet røræg. Perfekt til en hurtig middag! Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 420 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Læg laksefileterne i et ovnfast fad. Krydr med salt, peber og pres citronsaft over fileterne.
  3. I en skål, pisk æggene sammen med fløden og hakket dild. Krydr med lidt salt og peber.
  4. Hæld æggeblandingen over laksefileterne i fadet.
  5. Fordel de blandede grøntsager omkring laksen.
  6. Dryp olivenolie over grøntsagerne og krydr med lidt salt og peber.
  7. Bag i ovnen i ca. 20-25 minutter, indtil laksen er gennemstegt og grøntsagerne er møre.
  8. Server straks og nyd din lækre ret!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi420 kcal
Protein35 g
Kulhydrater6 g
Fedt28 g

Se også