Ugnsristet Asparges med Halloumi og Hvedeøl-Parmesanmayo
En lækker ret, der kombinerer ovnbagt asparges, grillet halloumi og velsmagende hvedeøl-parmesanmayo. Perfekt til forårets grøntsager og grillmad. Forberedelsestid: 40 minutter
Udgivet
Ingredienser
Hvedeøl-Parmesanmayo
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader.
- Skyl aspargesene under rindende vand og knæk dem forsigtigt, så de bryder ved den naturlige brudpunkt. Brug kun spidserne med knopper.
- Skyl cherrytomaterne og lad dem blive på stilken. Tør aspargesene forsigtigt.
- Læg asparges og tomater på en bageplade, pensl aspargesene med olie blandet med lidt salt og peber. Bag i ovnen i ca. 20 minutter.
- Forbered hvedeøl-parmesanmayo: Bland mayonnaise, hvedeøl, revet parmesan, hakket basilikum, salt og peber. Smag til og juster om nødvendigt. Lad saucen køle af.
- Grill halloumi og det valgte protein.
- Server straks med grillet mad, asparges, tomater og saucen sammen med belgisk hvedeøl.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |