Børnevenlig Yoghurtparfait
opskrift

Denne opskrift bringer friskhed og glæde til bordet. Forberedelsestid er ca. 30 minutter, og opskriften giver 4-6 portioner.
Ingredienser:
- 300 g friske bær (f.eks. jordbær, blåbær, hindbær)
- 200 g græsk yoghurt
- 2 spsk honning
- 1 teskefuld vaniljesukker
- 100 g granola
- Friske mynteblade til pynt
Fremgangsmåde:
1. Skyl bærrene og halver de store bær, som jordbær.
2. Bland græsk yoghurt, honning og vaniljesukker i en skål.
3. Tag serveringsglas og læg et lag yoghurtblanding i bunden.
4. Tilsæt et lag bær ovenpå.
5. Drys granola over bærene.
6. Gentag lagene, indtil ingredienserne er brugt op, med bær som det øverste lag.
7. Pynt med mynteblade før servering.
8. Server straks og nyd den friske smagsoplevelse!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 28 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.86 (1800 anmeldelser) ★★★★★ del