Vähäsen Bedre Is-sandwich
Denne opskrift er perfekt til en varm sommerdag, hvor du kan nyde lækre is-sandwich med friske bær og nødder. Forberedelsestiden er kort, og opskriften giver nok til hele familien. Forberedelsestid: 15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Tag isen ud af fryseren og lad den blødgøre lidt ved stuetemperatur.
- Vask og skær de friske bær i skiver.
- Hak nødderne groft.
- Placer vaflerne på en serveringsplade.
- Tilsæt et lag blød is ovenpå hver vaffel.
- Drys friske bær og hakkede nødder ovenpå.
- Hæld chokolade sauce over isen.
- Pynt med mynteblade og server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 2 g |