Välimerens fire-retters middag

En lækker fire-retters middag, der tager dig med på en smagsrejse til Middelhavet. Perfekt til særlige lejligheder eller at nyde med venner. Forberedelsestid: 2 timer

  • Portioner 4
  • kcal 550 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forbered forretten: Skær mozzarellaen i skiver og halver cherrytomaterne. Anret mozzarella og tomater på en tallerken, tilsæt basilikum, balsamicoeddike og krydr med salt og peber.
  2. Forbered hovedretten: Varm olivenolien op på en pande. Tilsæt den finthakkede hvidløg og steg kort. Tilsæt kyllingefileterne, citronsaft, oregano, salt og peber. Steg kyllingen gyldenbrun og gennemstegt, ca. 6-7 minutter på hver side.
  3. Forbered tilbehøret: Skræl og kog kartoflerne i saltet vand, indtil de er møre. Dræn og mos kartoflerne med smør og hakket persille.
  4. Forbered desserten: Pisk mascarponeost og sukker sammen i en skål. Tilsæt flødeskum og rør, indtil det er glat. Server med friske bær.
  5. Anret retterne smukt på tallerkenerne og nyd!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi550 kcal
Protein35 g
Kulhydrater45 g
Fedt25 g

Se også