Farverig frugtskål
opskrift

Denne friske og sunde frugtskål er den perfekte måde at fejre livets skønhed og velvære. Den er fyldt med farver og smage, der gør den til en indbydende og nærende snack.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 2 bananer
- 1 æble
- 1 pære
- 1 dl blåbær
- 1 dl jordbær
- 1 dl kiwi
- 2 spsk honning
- 1 spsk citronsaft
- Friske mynteblade til pynt
Instruktioner:
1. Skræl bananer og kiwier, og skær dem i skiver.
2. Skyl blåbær og jordbær, og skær jordbærene i skiver.
3. Vask æbler og pærer, fjern kernerne og skær dem i tern.
4. Bland alle frugterne i en stor skål.
5. Tilsæt honning og citronsaft over frugterne og bland forsigtigt.
6. Anret frugtskolerne på tallerkener og pynt med friske mynteblade.
7. Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 38 g
- Fedt: 0,5 g
- Fiber: 5 g
- Sukker: 20 g

Bedømmelse: 3.4 (6339 anmeldelser) ★★★★★ del