Ingredienser
Fodring af starter
Fremgangsmåde
- Bland vand og mel til en grød med en konsistens som en tynd suppe.
- Dæk skålen let med et låg, men luk den ikke helt. Placer den et varmt, trækfrit sted.
- Fodr starteren cirka en gang om dagen ved at tilsætte 1 spsk mel og 2 spsk vand. Du kan skifte mellem meltyperne dagligt.
- Fermenteringen fortsætter i cirka 7 dage. Husk at røre i starteren dagligt.
- Når starteren er klar, væk den ved at tilsætte vand og mel, så den bliver grødagtig.
- Lad blandingen stå i et varmt sted natten over. Om morgenen skal den være boblende og hævet.
- Gem en del af den vækkede starter til næste bagning, fortynd den til en grød-konsistens og opbevar den i køleskabet eller fryse.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kulhydrater | 32 g |
| Fedt | 1 g |