Pippurinen Kanakastike
En lækker pippurret kyllingesauce, der er perfekt til pasta eller ris. Dens fyldighed og smag vil fortrylle alle gæster. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær kyllingebrystfileterne i strimler.
- Skær champignonerne i skiver og hak hvidløgsfeddene.
- Varm olien op i en pande over medium varme og tilsæt kyllingestykkerne. Steg indtil kyllingen er gennemstegt og gyldenbrun.
- Tilsæt champignon og hvidløg til panden. Steg i et par minutter, indtil svampene bliver bløde.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Tilsæt sort peber og salt efter smag.
- Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5-10 minutter, indtil den er lidt tykkere.
- Server saucen varm over pasta eller ris og pynt med friske urter.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 1 g |