Vanilje Grønt Smoothie
opskrift

En frisk og nærende smoothie, der lækker kombinerer vanilje, banan og grønne grøntsager. Perfekt som morgenmad eller snack!
Valgetid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- Vaniljesoyamælk (til at gøre den mere flydende)
- Frisk spinat
- Salat
- Moden banan
- Neutral økologisk yoghurt (eller neutral soyayoghurt til vegansk version)
- Frosne mango tern
Instruktioner:
1. Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
2. Blend indtil du får en jævn masse. Tilsæt eventuelt mere vaniljesoyamælk for at gøre den mere flydende.
3. Hæld smoothien i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (pr. portion):
Kalorier: 200 kcal
Protein: 6 g
Kulhydrater: 35 g
Fedt: 4 g
Fiber: 5 g
Sukker: 15 g

Bedømmelse: 3.92 (3518 anmeldelser) ★★★★★ del