Vapus simpukkesuppe med fennikel og koriander
En lækker og aromatisk simpukkesuppe, der er perfekt til vappufesten. De unikke smagsnuancer fra fennikel og koriander gør retten spændende og velsmagende. Annosmængde: 4 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl muslingerne grundigt under rindende vand.
- Skær fennikel og løg i tynde skiver og hak hvidløget.
- Varm olivenolien i en stor gryde og sautér fennikel, løg og hvidløg, indtil de bliver bløde.
- Tilsæt hvidvin og lad det koge, indtil væsken er reduceret til det halve.
- Tilsæt fiskefonden og bring det i kog.
- Læg muslingerne i suppen og kog med låg i ca. 5-7 minutter, indtil muslingerne åbner sig.
- Rør fløden i og krydr med salt og peber.
- Server i skåle, pyntet med frisk koriander.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |