Vatkattu Marjapuuro med Karpaloer
En lækker og luftig marjapuuro lavet af friske karpaloer, perfekt til dessert eller som en sød snack. Annosstørrelse: 4–6 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mål karpaloerne og vandet op i en gryde. Kog ved svag varme i 10 minutter, indtil vandet begynder at boble.
- Si bærrene fra, hvis du ønsker en glat grød. Hvis du ikke har noget imod bærrene, kan du lade dem være i grøden.
- Pisk semulje i og lad det simre ved svag varme i yderligere 10 minutter. Rør jævnligt.
- Tilsæt kartoffelmelsblandingen til en smule vand og rør godt. Smag grøden til med sukker og et nip salt.
- Lad grøden køle af til stuetemperatur og pisk den med en elpisker til den bliver luftig.
- Server med vanilje-flødeskum.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 0,5 g |
| Kostfibre | 2 g |