Vegansk Morgenmad Smoothie
opskrift

En lækker og sund smoothie perfekt til morgenmad. Forberedelsestid: 5 minutter. Servering: 1 portion.
Ingredienser:
- 1 banan
- 1 dl havremælk
- 1 dl frosne jordbær
- 1 spsk peanutbutter
- 1 spsk chiafrø
- 1 tsk ahornsirup (valgfri)
- Et nip kanel
Instruktioner:
1. Skræl bananen og læg den i en blender.
2. Tilsæt havremælk, frosne jordbær, peanutbutter, chiafrø og ahornsirup.
3. Blend alle ingredienserne sammen, indtil smoothien er helt ensartet.
4. Hæld smoothien i et glas og drys lidt kanel ovenpå.
5. Nyd straks!
Næringsoplysninger (pr. portion):
Kalorier: 350
Protein: 10 g
Fedt: 12 g
Kulhydrater: 50 g
Kostfibre: 10 g

Bedømmelse: 3.3 (2131 anmeldelser) ★★★★★ del