Velsmagende Kyllingefrikadeller (Forberedelsestid: 30 minutter, Serverer: 4 personer)

En lækker og saftig ret, perfekt til frokost eller middag.

  • kcal 320 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. I en stor skål, bland hakket kyllingekød, løg, hvidløg, rasp, mælk, æg, salt, peber og paprika sammen.
  2. Form farsen til små frikadeller med hænderne.
  3. Varm olien op i en pande over medium varme.
  4. Steg frikadellerne i panden i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  5. Server frikadellerne varme med dit valg af tilbehør.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi320 kcal
Protein30 g
Kulhydrater15 g
Fedt18 g
Kostfibre1 g

Se også