Grøn Smoothie med Mandelmælk
opskrift

En frisk og blød grøn smoothie, der er perfekt til morgenmad eller som snack. Denne smoothie er nem at lave og kan forberedes på forhånd.

Valmistusaika: 10 minutter
Annosmäärä: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl mandelmælk
- En håndfuld babyspinat
- 1 pære
- 1 stængel selleri
Instruktioner:
1. Mål mandelmælken op i en blender.
2. Skyl spinaten og tilsæt den til blenderen.
3. Skræl pæren og skær den samt sellerien i små stykker. Tilsæt dem til blenderen.
4. Blend alle ingredienserne indtil de er helt glatte.
5. Hæld den færdige smoothie i et glas og nyd den straks, eller sæt den i køleskabet og vent til morgen.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 100 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.37 (431 anmeldelser) ★★★★★ del