Grøn Smoothie (10 minutter, 1 portion)
opskrift

Denne friske grønne smoothie er den perfekte morgenmad eller snack, fyldt med næringsstoffer og smag.
Ingredienser:
- 1 moden banan
- 1/2 avocado
- 1 dl frisk spinat
- 1 dl mandelmælk (eller anden plantebaseret mælk)
- 1 spsk honning (eller agavesirup)
- 1/2 teskefuld vaniljeekstrakt
- Is (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Skræl og skær bananen og avocadoen i skiver.
2. Læg alle ingredienserne i en blender.
3. Blend indtil det er en jævn masse.
4. Tilsæt is, hvis du ønsker en koldere og tykkere smoothie.
5. Hæld i et glas og nyd straks.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 7 g
- Sukker: 15 g

Bedømmelse: 3.06 (2802 anmeldelser) ★★★★★ del