Grøn Smoothie
opskrift

Denne friske og nærende grønne smoothie er den perfekte morgenmad eller snack. Den er fyldt med vitaminer og mineraler og kan laves hurtigt.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 moden banan
- 1 æble
- 1 dl babyspinat
- 1 dl mandelmælk (eller anden plantebaseret mælk)
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 1/2 avocado
- 1/2 dl isterninger
Instruktioner:
1. Skræl bananen og avocadoen.
2. Skær æblet i tern og tilsæt alle ingredienserne i en blender.
3. Blend indtil massen er glat.
4. Hæld smoothien i glas og nyd straks.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 33 g
- Fedt: 6 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.94 (4030 anmeldelser) ★★★★★ del