Grøn Smoothie
opskrift

Grøn smoothie er en nærende og forfriskende drik, der er perfekt til morgenmad eller som en snack. Det er hurtigt og nemt at lave!
Forberedelsestid: 10 minutter
Portionsstørrelse: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 håndfulde frisk spinat
- 1 moden banan
- 1 æble (skrællede og skåret i tern)
- 1 dl mandelmælk (eller anden plantebaseret mælk)
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 1/2 dl isterninger
Instruktioner:
1. Læg alle ingredienserne i en blender.
2. Blend indtil det er glat og cremet.
3. Hæld smoothien op i glas og nyd straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.8 (5420 anmeldelser) ★★★★★ del