Vitamiinpompom
opskrift

Denne vitaminpompom er en hurtig og lækker snack, der er fyldt med næringsstoffer. Perfekt til morgenmad eller som en mellemmad.
Forberedelsestid: 5 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 200 g naturel yoghurt
- 2 spsk havtornspulver eller havtornsyltetøj
- 100 g brombær, tranebær eller anden bærpulver
- 100 ml appelsinjuice
- 1 spsk flydende honning
Fremgangsmåde:
1. Bland alle ingredienserne sammen i en skål med en ske.
2. Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.59 (298 anmeldelser) ★★★★★ del