Avocado-Panini
En lækker avocado-panini, der kombinerer sprød bacon, cremet avocado og friske smage. Val preparationstid: 15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Steg bacon skiverne på en pande, indtil de er sprøde. Læg dem på et køkkenpapir for at dryppe af.
- Pensl brødskiverne med smør og rist dem let på panden eller i en toaster.
- Skær avocadoen over, fjern stenen og skrab frugtkødet ned i en skål. Mos avocadoen med en gaffel og krydr med salt, sort peber og citronsaft.
- Fordel den mosede avocado på de ristede brødskiver.
- Tilsæt sprødt bacon og salatblade ovenpå.
- Læg en anden brødskive ovenpå og skær dem eventuelt over.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 400 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 28 g |
| Kostfibre | 7 g |