Jauheliha-perunasosevuoka
Denne lækre hakkebøf- og kartoffelmosret er nem at lave og perfekt til en familiefrokost. Forberedelsestid: 45 minutter. Servering: 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog kartoflerne i saltet vand, indtil de er møre, ca. 15-20 minutter.
- Imens, steg hakket oksekød, løg og hvidløg på en pande ved middel varme, indtil kødet er brunet.
- Tilsæt hakkede tomater, oregano, basilikum, salt og peber til kødblandingen. Lad det simre i ca. 10 minutter.
- Dræn de kogte kartofler og mos dem med smørret og mælken, indtil de er glatte.
- Smør et ovnfast fad og hæld kødblandingen i.
- Fordel kartoffelmosen jævnt over kødblandingen.
- Drys den revne ost over kartoffelmosen.
- Bag ved 200 °C i ca. 20-25 minutter, indtil osten er smeltet og gyldenbrun.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |