Yrttemarineret lammekotelet med rosmarin sauce
Denne festlige, men nemme påskeret er det perfekte valg til festbordet. Lammekoteletterne får smag fra urtemarinade og lækker rosmarinsauce. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Sauce
Fremgangsmåde
- Bland olivenolie, knust hvidløg, rosmarin, timian, salt og sort peber til en marinade.
- Gnid marinaden ind i lammekoteletterne og lad dem marinere i køleskabet i mindst 30 minutter.
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Brun lammekoteletterne på en pande i varm olivenolie på alle sider.
- Overfør koteletterne til et ovnfast fad og hæld rødvin og oksefond over.
- Bag i ovnen i ca. 25-30 minutter, indtil kødet er medium-stegt.
- Forbered saucen: smelt smørret på panden, tilsæt rosmarin og mel, og rør rundt.
- Tilsæt fløde og varm op, indtil saucen tykner.
- Tag lammekoteletterne ud af ovnen, lad dem hvile i et øjeblik, og skær dem i skiver.
- Server de skiver lammekoteletter med rosmarinsaucen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 5 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 0 g |