Venners Særlig Sæmpel

Lækre og bløde boller, som du kan dele med vennerne. Perfekt til en venindes dag! - Forberedelsestid: 1 time - Antal portioner: 20 boller

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Bland salt og gær i håndvarmt væske (vand eller mælk).
  2. Tilsæt olie samt speltmel og hvedemel gradvist, indtil dejen er homogen.
  3. Lad dejen hæve på et varmt sted i ca. 30 minutter.
  4. Del dejen i to og rul dem ud til plader.
  5. Pensl dejpladerne med smør og drys revet ost og hakket persille over.
  6. Rul pladerne sammen og skær dem i ca. 4 cm tykke stykker.
  7. Læg stykkerne i to smurte bageforme og lad dem hæve i yderligere 15 minutter.
  8. Bag ved 175 grader i ca. 25 minutter, indtil bollerne er smukt gyldenbrune.

Næringsindhold (skøn)

Energi180 kcal
Protein5 g
Kulhydrater28 g
Fedt5 g
Kostfibre2 g

Se også