Za’atar-krydret fyldte svampe

Disse lækre fyldte svampe er en perfekt forret eller tilbehør, der kombinerer mellemøstlige aromaer med en fantastisk smag. Za’atar-krydderiblandingen giver retten en unik smag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 150 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 180 grader.
  2. Fjern stilkene fra svampene og hak dem fint.
  3. Varm olivenolien på en pande, og tilsæt den knuste hvidløg. Sauter i et øjeblik.
  4. Tilsæt de hakkede svampestilke til panden og steg i cirka 5 minutter, indtil de er bløde.
  5. Bland flødeosten, Za’atar-krydderiblandingen, salt og peber i. Rør godt sammen.
  6. Fyld svampene med den forberedte fyldning.
  7. Placer de fyldte svampe på en bageplade og bag i ovnen i cirka 15-20 minutter, indtil svampene er møre.
  8. Pynt med hakket persille inden servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi150 kcal
Protein5 g
Kulhydrater8 g
Fedt10 g
Kostfibre1 g

Se også