Za’atar-krydret fyldte svampe
Disse lækre fyldte svampe er en perfekt forret eller tilbehør, der kombinerer mellemøstlige aromaer med en fantastisk smag. Za’atar-krydderiblandingen giver retten en unik smag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader.
- Fjern stilkene fra svampene og hak dem fint.
- Varm olivenolien på en pande, og tilsæt den knuste hvidløg. Sauter i et øjeblik.
- Tilsæt de hakkede svampestilke til panden og steg i cirka 5 minutter, indtil de er bløde.
- Bland flødeosten, Za’atar-krydderiblandingen, salt og peber i. Rør godt sammen.
- Fyld svampene med den forberedte fyldning.
- Placer de fyldte svampe på en bageplade og bag i ovnen i cirka 15-20 minutter, indtil svampene er møre.
- Pynt med hakket persille inden servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 8 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 1 g |