Zucchiniruller med cashew-basilikafyld
*En sund og lækker forret med friske ingredienser* Forberedelsestid: 30 minutter Serveringsstørrelse: 4 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær zucchini i lange, tynde skiver med en mandolin eller en skarp kniv.
- Læg cashewnødderne i blød i vand i 1-2 timer, indtil de er bløde.
- Dræn cashewnødderne og kom dem i en blender. Tilsæt basilikum, hvidløg, citronsaft, olivenolie, salt og peber.
- Blend indtil det er en glat pasta.
- Tag en zucchiniskive og smør cirka en spiseskefuld cashew-basilikafyld på.
- Rul skiven stramt sammen og læg den på et serveringsfad.
- Fortsæt indtil alle skiver og fyld er brugt.
- Pynt med friske urter inden servering.
- Server straks eller lad dem hvile i køleskabet inden servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 5 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 4 g |