Aasialaiset Street Food -wrapit

Aasialaiset Street Food -wrapit

Kokeile näitä herkullisia aasialaisia street food -wrappeja, jotka tuovat makuja suoraan katukeittiöistä. Tämä resepti on täydellinen illanistujaisiin tai rentoon viikonlopun herkutteluun.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Marinointi: Sekoita soijakastike, hunaja, seesamiöljy, inkivääri ja valkosipuli kulhossa. Lisää kanafileet ja anna marinoitua vähintään 15 minuuttia.
  2. Paistaminen: Kuumenna pannulla hieman öljyä ja paista marinoituja kanafileitä keskilämmöllä noin 6-8 minuuttia molemmin puolin, kunnes kana on kypsää. Leikkaa kana suikaleiksi.
  3. Täyttö: Laita tortillan keskelle suikaleita kanaa, paprikaa, kurkkua, kaalia ja tuoretta korianteria. Purista päälle limen mehua ja lisää maapähkinävoita.
  4. Kääntäminen: Taita tortillan reunat sisään ja kääri wrap tiiviisti. Voit myös grillata wrappeja kevyesti pannulla, jotta ne saavat kauniin värin.
  5. Tarjoilu: Leikkaa wrapit puoliksi ja tarjoa heti. Voit halutessasi lisätä chilijauhetta mausteeksi.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä