
Bistro O:n graavattu lohi ja luomujuuressipsit
Tämä herkullinen annos yhdistää graavatun lohen, rapeat juureslastut ja pikkelöidyt sinapinsiemenet. Erinomainen valinta juhliin tai kesäisiin illanistujaisiin!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmista pikkelöidyt sinapinsiemenet: Keitä etikkaa, hunajaa, suolaa ja pippuria kattilassa. Lisää sinapinsiemenet ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia. Jäähdytä.
- Kuori ja viipaloi luomujuurekset ohuiksi lastuiksi. Voit käyttää esimerkiksi mandoliinia.
- Kuumenna oliiviöljy pannussa ja paista juureslastuja nopeasti, kunnes ne ovat rapeita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Asettele lautaselle graavattu lohi, rapeat juureslastut ja pikkelöidyt sinapinsiemenet.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





