Ranskalaiset perunat

Rapeat ja herkulliset ranskalaiset perunat, jotka sopivat täydellisesti lisukkeeksi tai naposteltavaksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja leikkaa perunat suikaleiksi.
  2. Huuhtele perunasuikaleet kylmässä vedessä ja kuivaa ne huolellisesti.
  3. Laita perunat kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, valkosipulijauhe ja paprikajauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet tarttuvat perunoihin.
  4. Levitä maustetut perunat tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
  5. Paista perunoita 200 asteessa noin 25-30 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
  6. Tarjoile lämpimänä, halutessasi ripottele päälle tuoretta persiljaa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva7 g
Kuitu3 g

Katso myös