Herkulliset Avokado Toastit
Tämä avokado toast -resepti on nopea ja ravitseva vaihtoehto aamiaiseksi tai välipalaksi. Valmistat sen vain muutamassa minuutissa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pa Toastaa leipäviipaleet haluamallasi tavalla, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Samaan aikaan, halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Lisää sitruunamehu, suola ja pippuri avokadon joukkoon ja muussaa se tasaiseksi tahnaksi.
- Levitä avokadotahna paahtoleiville tasaisesti.
- Lisää päälle viipaloitu tomaatti ja punasipuli.
- Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
