Herkulliset Itse Tehdyt Ranskalaiset

Tee itse täydelliset ranskalaiset, jotka ovat rapeita ulkoa ja pehmeitä sisältä. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa, ja se on täydellinen lisuke mihin tahansa ateriaan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori perunat ja leikkaa ne pitkiksi suikaleiksi.
  2. Liota perunasuikaleita kylmässä vedessä noin 15-20 minuuttia, jotta tärkkelys irtoaa.
  3. Valuta perunat ja kuivaa ne hyvin paperipyyhkeellä.
  4. Kuumenna öljy suuressa paistokasarissa tai kattilassa keskilämmöllä.
  5. Lisää perunasuikaleet öljyyn varovasti ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Älä ylikuormita paistokasaria.
  6. Nosta ranskalaiset talouspaperin päälle, jotta ylimääräinen öljy valuu pois.
  7. Mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella halutessasi.
  8. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi hampurilaisten tai dippikastikkeen kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva12 g
Kuitu3 g

Katso myös