Täytetyt Kipparit

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Nämä herkulliset täytetyt kipparit tarjoavat mukavaa vaihtelua perinteisille vohveleille. Ne ovat täydellinen valinta brunssille tai kevyeksi lounaaksi.

Valmistusaika: 30 minuuttia Annosmäärä: 4 annosta

Ainekset:

• 2 dl jauhoja
• 1 dl maitoa
• 2 kananmunaa
• 200 g tuoretta pinaattia
• 1 tl leivinjauhetta
• Suolaa ja pippuria maun mukaan
• 200 g chili con carnea tai kasvisversiona (esim. papuja, maissia)
• 100 g raastettua juustoa

Ohjeet:

1. Sekoita jauhot, leivinjauhe, suola ja pippuri kulhossa.
2. Lisää kananmunat ja maito, sekoita tasaiseksi taikinaksi.
3. Lisää hienonnettu pinaatti taikinaan ja sekoita hyvin.
4. Kuumenna vohveliraudat ja kaada taikinaa rautaan. Paista vohvelit kullanruskeiksi.
5. Tarjoile vohvelit chili con carneen tai kasvisversion kanssa ja ripottele päälle raastettua juustoa.

Ravintosisältö per annos:

• Energia: 350 kcal
• Proteiini: 18 g
• Hiilihydraatit: 40 g
• Rasva: 15 g
• Kuitu: 5 g