Gardajärven Kesäkeitto
Kuvaus: Tämä raikas kesäkeitto on täydellinen herkku kuumiin kesäpäiviin. Se on täynnä makua ja väriä, ja se vie sinut tunnelmaan Gardajärven kauniiseen ympäristöön.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko perunat, porkkanat, kesäkurpitsa ja paprika.
- Hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna kattilassa hieman öljyä ja kuullota sipulia ja valkosipulia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää pilkotut vihannekset kattilaan ja paista muutama minuutti.
- Kaada kasvisliemi vihannesten päälle ja keitä noin 15-20 minuuttia, kunnes vihannekset ovat kypsiä.
- Soseuta keitto blenderissä tai sauvasekoittimella, kunnes se on sileää.
- Lisää kerma ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile lämpimänä tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 5 g |



