Gluteeniton Ranskalainen Patonki
Ihana ja rapea gluteeniton patonki, täydellinen vaikka koti-iltaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kulhossa gluteenitonta jauhoseosta, vettä, psylliumia ja kuivahiivaa.
- Peitä kulho leivinliinalla ja anna taikinan levätä huoneenlämmössä 2-4 tuntia.
- Lisää taikinaan loput aineet ja sekoita hyvin.
- Laita taikina isoon pursotinpussiin ja pursota patongeiksi leivinpaperoidulle pellille.
- Peitä patongit liinalla ja anna niiden nousta tunnin verran.
- Lämmitä uuni 220 asteeseen ja paista patonkeja noin 20-30 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| Rasva | 2 g |
| Kuitu | 3 g |




